Psicanálise online · Eve Rojas

Ansiedade e estresse

Quando a cabeça não desliga, o corpo fica em alerta e a cobrança parece não ter fim, falar sobre isso já é um começo. Na psicanálise, a ansiedade e o estresse são escutados como sinais de algo que pede atenção, e não apenas como sintomas a calar.

Quando procurar ajuda

• Preocupação constante e dificuldade de descansar
• Cobrança e perfeccionismo que pesam no dia a dia
• Esgotamento com trabalho, estudos ou responsabilidades
• Tensão nas relações e dificuldade de dizer não

Como funciona

• Um espaço semanal e sigiloso para falar livremente
• Escuta compassiva das suas potências e fragilidades
• Compreender a origem das cobranças, no seu tempo

Sessões online de até 1 hora, de segunda a sexta. Psicanálise clínica e psicanálise social, com valor reduzido para quem precisa.

Em situação de crise ou risco, ligue para o CVV no 188 (24h, gratuito) ou procure um serviço de emergência.